ঘাম হলে মুখ ও শরীর মুছতে হাতের কাছে থাকা টিস্যু ব্যবহার করা বেশ সহজ। ব্যাগে থাকা টিস্যু দিয়ে দ্রুত মুখ মুছে নিলে ঘাম ও ময়লা দূর হয়ে যায় বলে অনেকেই নিয়মিত এটি ব্যবহার করেন। তবে প্রতিদিন বা বারবার টিস্যু দিয়ে মুখ মোছার অভ্যাস ত্বকের জন্য সবসময় ভালো নাও হতে পারে। বিশেষ করে টিস্যু দিয়ে মুখ ঘষে পরিষ্কার করার অভ্যাসে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যেতে পারে এবং দেখা দিতে পারে নানা ধরনের সমস্যা। ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে মুখের ত্বকে থাকা প্রাকৃতিক তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। বারবার টিস্যু দিয়ে মুখ ঘষে মুছলে এই প্রাকৃতিক তেলের কিছুটা উঠে যেতে পারে। ফলে ত্বক শুষ্ক, খসখসে বা টানটান হয়ে যেতে পারে। যাদের ত্বক স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক বা সংবেদনশীল, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা আরও বেশি অনুভূত হতে পারে। টিস্যুতে হতে পারে জ্বালাপোড়া সব ধরনের ওয়েট টিস্যু মুখের ত্বকের জন্য উপযোগী নয়। কিছু টিস্যুতে সুগন্ধি, প্রিজারভেটিভ বা অন্যান্য রাসায়নিক উপাদান থাকতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকে এসব উপাদানের কারণে জ্বালাপোড়া, চুলকানি, লালচে ভাব কিংবা র‍্যাশ দেখা দিতে পারে। জোরে ঘষা লাগলে বা শুকনো কাগজ ব্যবহার করলে ছোট ছোট কাটা দাগ তৈরি হয়। মুখ মুছতে টিস্যু ব্যবহার করলেও ত্বকে ঘষাঘষি এড়িয়ে চলুন অতিরিক্ত ঘর্ষণে ত্বকে চাপ পড়ে মুখ পরিষ্কার করতে গিয়ে টিস্যু দিয়ে জোরে ঘষলে ত্বকের ওপর অপ্রয়োজনীয় ঘর্ষণ তৈরি হয়। বিশেষ করে চোখের চারপাশের মতো নরম ও সংবেদনশীল জায়গায় বারবার ঘষাঘষি করলে ত্বকে অস্বস্তি বা লালচে ভাব দেখা দিতে পারে। তাই টিস্যু ব্যবহার করলে ঘষার পরিবর্তে আলতোভাবে চেপে ঘাম শুষে নেওয়া ভালো। ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে ব্রণপ্রবণ ত্বকে বারবার ঘষাঘষি করলে ত্বকে জ্বালা ও প্রদাহ বাড়তে পারে। অপরিষ্কার টিস্যু ব্যবহার করলে ত্বকে ময়লা ও জীবাণু লাগার সম্ভাবনাও থাকে। ফলে আগে থেকেই থাকা ব্রণের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। অপরিষ্কার টিস্যুতে সংক্রমণের ঝুঁকি ব্যাগে খোলা অবস্থায় দীর্ঘসময় পড়ে থাকা টিস্যুতে ধুলা-ময়লা জমতে পারে। আবার টিস্যু ব্যবহারের পর দীর্ঘসময় খোলা রেখে দিলে সেটিও পরিষ্কার নাও থাকতে পারে।ক্ষতযুক্ত ত্বকে অপরিষ্কার টিস্যু ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। টিস্যুর বদলে যা ব্যবহার করবেন সম্ভব হলে মুখ মোছার জন্য নরম ও পরিষ্কার সুতির কাপড় ব্যবহার করতে পারেন। সুযোগ থাকলে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়াও ভালো। বাইরে জরুরি প্রয়োজনে ওয়েট টিস্যু ব্যবহার করতে হলে মুখের জন্য উপযোগী এবং অ্যালকোহল ও অতিরিক্ত সুগন্ধিমুক্ত টিস্যু বেছে নেওয়া যেতে পারে। তবে যেকোনো টিস্যুই ব্যবহারের সময় মুখে জোরে ঘষাঘষি করা উচিত নয়। আরও পড়ুন তৈলাক্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার কেন ব্যবহার করতে হবে বাসায় ফিরে ত্বকের যত্ন বাইরে থেকে বাসায় ফেরার পর পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। প্রয়োজন হলে ত্বকের ধরন অনুযায়ী মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। মুখ পরিষ্কার করার পর ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা লোশন লাগানো ভালো। আরও পড়ুন ২৪ ক্যারেট গোল্ড সিরাম কি সত্যিই ত্বকের উপকার করে মুখের ঘাম ও ময়লা পরিষ্কার রাখা জরুরি হলেও সেজন্য বারবার টিস্যু দিয়ে ঘষাঘষি করার প্রয়োজন নেই। পরিষ্কার পানি, নরম কাপড় এবং সঠিক ত্বক পরিচর্যার অভ্যাসই হতে পারে সহজ ও নিরাপদ সমাধান। সূত্র: মেডিকেল নিউজ টুডে, দ্য ইন্ডিয়া এক্সপ্রেস এসএকেওয়াই