দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা সুস্থ মুখগহ্বর ও দাঁত রক্ষায় সবচেয়ে পরিচিত এবং প্রয়োজনীয় অভ্যাসগুলোর একটি।