স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে দৌড়াতে যাওয়া যেন ভালো থাকার প্রতীক। ভোরের নরম আলো, কানে হেডফোন, পায়ে দৌড়ের জুতা শুরু হয়ে যায় দিনের প্রথম শরীরচর্চা। কেউ আবার সকাল সকাল জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান।