ত্বকের যত্নের রুটিনে ক্লিনজার, সানস্ক্রিন কিংবা সিরামের পাশাপাশি ময়েশ্চারাইজারও গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ত্বকের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষামূলক স্তর বা স্কিন ব্যারিয়ারকে সমর্থন করতে এটি সাহায্য করে। বিশেষ করে মুখ ধোয়ার পর ত্বক যখন কিছুটা স্যাঁতসেঁতে থাকে, তখন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সুবিধা হয়। তবে বাজারে থাকা সব ময়েশ্চারাইজার সবার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়। ত্বকের ধরন, আবহাওয়া, বয়স এবং ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যার ওপর নির্ভর করে পণ্যের প্রয়োজনও বদলে যেতে পারে। তাই দীর্ঘদিন একই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলেই সেটি আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত থাকবে-এমনটা নয়। বরং কিছু লক্ষণ দেখলেই বুঝতে পারবেন, ময়েশ্চারাইজারটি বদলানোর সময় এসেছে কি না। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরও ত্বক শুষ্ক ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর কিছুক্ষণ ত্বক নরম থাকার কথা। কিন্তু ব্যবহারের পরও যদি ত্বকে টান ধরার অনুভূতি থাকে, খসখসে লাগে কিংবা অল্প সময়ের মধ্যেই আবার শুষ্ক হয়ে যায়, তাহলে পণ্যটি আপনার ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী যথেষ্ট ময়েশ্চার দিতে পারছে না। ঋতু পরিবর্তনের সময়ও এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। শীতকালে শুষ্ক ত্বকের জন্য তুলনামূলক ঘন ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন হতে পারে, আবার গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় হালকা ধরনের ফর্মুলা বেশি আরামদায়ক হতে পারে। তাই আবহাওয়া ও ত্বকের বর্তমান অবস্থার সঙ্গে মিলিয়ে ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া জরুরি। লাগানোর পর লালচে ভাব বা জ্বালা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পর যদি ত্বক লাল হয়ে যায়, চুলকানি শুরু হয়, জ্বালা করে বা অস্বস্তি বাড়ে, তাহলে বিষয়টি অবহেলা করবেন না। পণ্যের কোনো উপাদানের কারণে ত্বকে ইরিটেশন বা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এমনকি দীর্ঘদিন ব্যবহার করা কোনো পণ্য থেকেও পরবর্তীতে সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে। তাই নতুন কোনো পণ্য ব্যবহারের পর এমন লক্ষণ দেখা দিলে সেটি ব্যবহার বন্ধ করে ত্বকের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা ভালো। সমস্যা বেশি হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে যাচ্ছে ত্বক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার মানেই ত্বক তেলতেলে হয়ে যাবে-এমন নয়। কিন্তু কোনো পণ্য লাগানোর পর মুখ অস্বাভাবিক চকচকে বা ভারী মনে হলে সেটি হয়তো আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত নয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বকে খুব ভারী ফর্মুলা অস্বস্তি তৈরি করতে পারে। এমন ত্বকের ক্ষেত্রে হালকা, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়া যেতে পারে। নতুন করে ব্রণ বা ছোট ছোট দানা নতুন কোনো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পর নিয়মিত ব্রণ, ছোট ছোট দানা বা রোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিলে পণ্যটি আপনার ত্বকের সঙ্গে মানানসই কি না ভেবে দেখা দরকার। বিশেষ করে ত্বক যদি আগে থেকেই ব্রণপ্রবণ হয়, তাহলে পণ্যের উপাদান ও ফর্মুলা সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি। আরও পড়ুন ত্বকের যত্নে নিমের সাবান, বাড়িতেই বানাবেন যেভাবে ময়েশ্চারাইজার বাছাই করবেন যেভাবে ময়েশ্চারাইজার কেনার আগে নিজের ত্বকের ধরন বুঝুন। শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখার উপযোগী তুলনামূলক সমৃদ্ধ ফর্মুলা, আর তৈলাক্ত ত্বকে হালকা ফর্মুলা বেশি আরামদায়ক হতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে সুগন্ধি বা সম্ভাব্য জ্বালাপোড়া তৈরি করতে পারে এমন উপাদান এড়িয়ে চলার বিষয়ে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। আরও পড়ুন ২১ দিনের সহজ রুটিনে চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন শুধু হাইড্রেশন লেখা দেখে নয়, ব্যবহারের পর আপনার ত্বক কেমন অনুভব করছে সেটিও খেয়াল করুন। ত্বক যদি আরামদায়ক, নরম ও অতিরিক্ত শুষ্ক বা তেলতেলে না থাকে, তাহলে সেটিই আপনার জন্য উপযোগী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সূত্র: আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজি, টাইমস অব ইন্ডিয়া এসএকেওয়াই