জাতীয়

এই নয়টি নিয়ম মেনে হাটলে কমবে পেটের মেদ

Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক

3 বার পঠিত

কঠিন ব্যায়াম কিংবা ঘাম ঝরানো কার্ডিও করার প্রয়োজন নেই কেবল হেঁটেই কমবে পেট যার জন্য আলাদা কোনো যন্ত্রপাতি বা জটিল প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয় না।

পাঠকের মতামত

এ সম্পর্কিত আরও খবর

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

বাংলাদেশের বিপক্ষে আরও টেস্ট খেলতে চান ক্যারি

প্রযুক্তিকে বৈরী বা শত্রু না ভেবে, এর ইতিবাচক ব...

পরীমনির ‘বিয়ে’ থেকে রুনা লায়লা, জুলাইয়ের ৫ ঘটনা

তিব্বতে ৫ মাত্রার ভূমিকম্প

ফোন থেকে গোপন ছবি-ভিডিও ফাঁস হয় কীভাবে?

সৌদি আরবের তেল শোধনাগারে আগুন, দায় স্বীকার হুতিদের

সাবেক প্রেমিকাকে ধর্ষণের ষড়যন্ত্র, পর্দায় উঠে এ...

রাজধানীতে মডেল-অভিনেত্রী রিধিকার ঝুলন্ত মরদেহ উ...

সবশেষ সকল খবর

এই নয়টি নিয়ম মেনে হাটলে কমবে পেটের মেদ

বাংলাদেশের বিপক্ষে আরও টেস্ট খেলতে চান ক্যারি

প্রযুক্তিকে বৈরী বা শত্রু না ভেবে, এর ইতিবাচক ব...

পরীমনির ‘বিয়ে’ থেকে রুনা লায়লা, জুলাইয়ের ৫ ঘটনা

তিব্বতে ৫ মাত্রার ভূমিকম্প

ফোন থেকে গোপন ছবি-ভিডিও ফাঁস হয় কীভাবে?

সৌদি আরবের তেল শোধনাগারে আগুন, দায় স্বীকার হুতিদের

সাবেক প্রেমিকাকে ধর্ষণের ষড়যন্ত্র, পর্দায় উঠে এ...

রাজধানীতে মডেল-অভিনেত্রী রিধিকার ঝুলন্ত মরদেহ উ...

ইতিহাস লিখনে মুসলিম ঐতিহাসিকদের বৈশিষ্ট্য

ক্রিয়েটিভ অর্থনীতি বিষয়ক জাতীয় স্টিয়ারিং কমিটি ...

পিতা-মাতার ৮ অধিকারের কথা বলে কোরআন

দুর্গন্ধ পেয়ে পুলিশে খবর, তালাবদ্ধ ঘর থেকে ৩ মর...

ফেনীতে ৫০৮ কেজি নিষিদ্ধ পলিথিন জব্দ, তিন ব্যবসা...

সংখ্যায় লেখা এই পৃথিবী

রাষ্ট্রপতি নির্বাচনে অলি আহমদের মনোনয়নপত্র জমা

মতিঝিল এলাকায় বিশেষ অভিযান, বিভিন্ন অপরাধে গ্রে...

এই নয়টি নিয়ম মেনে হাটলে কমবে পেটের মেদ

‘‘ভাবি, ওমর আর নাই’ কথাটা আজও কানে বাজে’’

হাওরে অবাধে পোনা মাছ শিকার: জুড়ীতে আইনশৃঙ্খলা ক...

আঞ্চলিক নিরাপত্তা জোরদারে বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্র...

ফুটবলে দলবদল কীভাবে হয়, দলবদলের টাকা কে কত পান

বাংলাদেশের বিপক্ষে আরও টেস্ট খেলতে চান ক্যারি

প্রযুক্তিকে বৈরী বা শত্রু না ভেবে, এর ইতিবাচক ব...

পরীমনির ‘বিয়ে’ থেকে রুনা লায়লা, জুলাইয়ের ৫ ঘটনা

তিব্বতে ৫ মাত্রার ভূমিকম্প

ফোন থেকে গোপন ছবি-ভিডিও ফাঁস হয় কীভাবে?

সৌদি আরবের তেল শোধনাগারে আগুন, দায় স্বীকার হুতিদের

সাবেক প্রেমিকাকে ধর্ষণের ষড়যন্ত্র, পর্দায় উঠে এ...

রাজধানীতে মডেল-অভিনেত্রী রিধিকার ঝুলন্ত মরদেহ উ...

ইতিহাস লিখনে মুসলিম ঐতিহাসিকদের বৈশিষ্ট্য

ক্রিয়েটিভ অর্থনীতি বিষয়ক জাতীয় স্টিয়ারিং কমিটি ...

পিতা-মাতার ৮ অধিকারের কথা বলে কোরআন

দুর্গন্ধ পেয়ে পুলিশে খবর, তালাবদ্ধ ঘর থেকে ৩ মর...

ফেনীতে ৫০৮ কেজি নিষিদ্ধ পলিথিন জব্দ, তিন ব্যবসা...

সংখ্যায় লেখা এই পৃথিবী

রাষ্ট্রপতি নির্বাচনে অলি আহমদের মনোনয়নপত্র জমা

মতিঝিল এলাকায় বিশেষ অভিযান, বিভিন্ন অপরাধে গ্রে...

নিউজলেটার

মোবাইল অ্যাপস