জাতীয়

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক

2 বার পঠিত

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

নাক ডাকা খুব সাধারণ একটি বিষয় মনে করি আমরা। শুধু বিরক্তিকর শব্দ হিসেবে দেখলে এর একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক আড়ালে থেকে যায়। সঙ্গীর নাক ডাকার কারণে বারবার ঘুম ভেঙে গেলে তার প্রভাব পড়তে পারে মনোযোগ, স্মৃতি, মেজাজ ও সামগ্রিক সুস্থতার ওপর।

পাঠকের মতামত

এ সম্পর্কিত আরও খবর

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

মাদারীপুরে বিএনপি নেতার বাড়িতে হামলা-ভাঙচুর

সৌদি আরবের সঙ্গে পারমাণবিক চুক্তির ২৪ ঘণ্টার মধ...

চিলির লিগে অভিষেক হলো ভোজিনহার

১৮ দিনে তিন জাহাজে জলদস্যুদের হামলা, লুট ১০ কোট...

এমন অবস্থায় থেকেও কেন বড় গলায় জয়ের কথা বলছেন না...

ইরানের সঙ্গে ট্রাম্পের ৬০ দিনের চুক্তি নিয়ে ইসর...

বিপদ সংকেত বেজে ওঠায় ভারতীয় উড়োজাহাজের জরুরি অবতরণ

পেপ যুগ শেষ, তবুও অপ্রতিরোধ্য ম্যানসিটি

জলাবদ্ধতা-কাদায় হারাচ্ছে কালিয়াকৈরের ৬০ বছরের ব...

বিশ্বের সবচেয়ে বড় কাঠবিড়ালি বাংলাদেশে, তবুও কেন...

ইসলামি শরিয়তের উদ্দেশ্য কী

কুমিল্লায় গৃহবধূ হত্যায় শ্বশুর-শাশুড়ি ও দেবরের ...

পুরুষদের পর নারী এশিয়া কাপেও ট্রফি নিয়ে ‘ঝামেলা...

৫ কিমি সাইকেল চালিয়ে স্কুলে যাওয়া রওনক এসএসসিত...

আগামী সপ্তাহগুলোতে ১৫ জেলায় ডেঙ্গু সংক্রমণের ঝু...

নীলফামারীর সেই রেজোয়ানকে নতুন ভ্যান দিচ্ছে ইউএনও

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

আজ অন্যকে জোকস শোনানোর দিন

অপারেশন জ্যাকপটের নৌকমান্ডোদের সম্মান জানাল রাশিয়া

ইসরায়েলের সঙ্গে নিরাপত্তা চুক্তি করবে সিরিয়া

চট্টগ্রামে হাক্কানী পেপার মিলে অগ্লিকান্ড: কোটি...

মাদারীপুরে বিএনপি নেতার বাড়িতে হামলা-ভাঙচুর

সৌদি আরবের সঙ্গে পারমাণবিক চুক্তির ২৪ ঘণ্টার মধ...

চিলির লিগে অভিষেক হলো ভোজিনহার

১৮ দিনে তিন জাহাজে জলদস্যুদের হামলা, লুট ১০ কোট...

এমন অবস্থায় থেকেও কেন বড় গলায় জয়ের কথা বলছেন না...

ইরানের সঙ্গে ট্রাম্পের ৬০ দিনের চুক্তি নিয়ে ইসর...

বিপদ সংকেত বেজে ওঠায় ভারতীয় উড়োজাহাজের জরুরি অবতরণ

পেপ যুগ শেষ, তবুও অপ্রতিরোধ্য ম্যানসিটি

জলাবদ্ধতা-কাদায় হারাচ্ছে কালিয়াকৈরের ৬০ বছরের ব...

বিশ্বের সবচেয়ে বড় কাঠবিড়ালি বাংলাদেশে, তবুও কেন...

ইসলামি শরিয়তের উদ্দেশ্য কী

কুমিল্লায় গৃহবধূ হত্যায় শ্বশুর-শাশুড়ি ও দেবরের ...

পুরুষদের পর নারী এশিয়া কাপেও ট্রফি নিয়ে ‘ঝামেলা...

৫ কিমি সাইকেল চালিয়ে স্কুলে যাওয়া রওনক এসএসসিত...

আগামী সপ্তাহগুলোতে ১৫ জেলায় ডেঙ্গু সংক্রমণের ঝু...

নীলফামারীর সেই রেজোয়ানকে নতুন ভ্যান দিচ্ছে ইউএনও

নিউজলেটার

মোবাইল অ্যাপস