জাতীয়

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক

1 বার পঠিত

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

নাক ডাকা খুব সাধারণ একটি বিষয় মনে করি আমরা। শুধু বিরক্তিকর শব্দ হিসেবে দেখলে এর একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক আড়ালে থেকে যায়। সঙ্গীর নাক ডাকার কারণে বারবার ঘুম ভেঙে গেলে তার প্রভাব পড়তে পারে মনোযোগ, স্মৃতি, মেজাজ ও সামগ্রিক সুস্থতার ওপর।

পাঠকের মতামত

এ সম্পর্কিত আরও খবর

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

ব্রাজিলের হয়েও খেলতে পারতেন মেসি, নতুন গবেষণায় ...

'শি অ্যান্ড দ্য সান': নরম রোদে সফট লুকে স্পর্শিয়া

প্রশ্নের মুখোমুখি হতে চাননি মোদী, ট্রাম্পের ভুল...

যুক্তরাষ্ট্র-ইরান যুদ্ধের কারণে বাংলাদেশের ক্ষত...

ব্রাজিলের ভাষা পর্তুগিজ হলো কীভাবে

বাংলাদেশ-মালয়েশিয়া দ্বিপক্ষীয় বৈঠক ২০২৬

তিব্বতে ৫ মাত্রার ভূমিকম্প

শুভ জন্মদিন, আবদুল্লাহ আবু সায়ীদ স্যার

১৭ সেপ্টেম্বর বৈঠকের পর চূড়ান্ত হবে স্থানীয় ভোট...

সালমান শাহ: অপমৃত্যু থেকে হত্যা মামলা, ডন গ্রেপ...

ভ্যানে তল্লাশির পর মিলল ২৩ বস্তা সার, পালিয়ে গে...

দশ লক্ষ টাকার মেয়াদোত্তীর্ণ কীটনাশক উদ্ধার, ম্য...

ডিগ্রি পরীক্ষায় বই দেখে লেখায় বহিষ্কার ৪, দুই ...

নায়ক ফারুকের নামের সঙ্গে যে ইতিহাস জড়িয়ে আছে

গুলশানে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগের ঝটিকা মি...

টালিউডের তিন কন্যা যেন পাল্লা দিয়ে আবেদন ছড়াচ্ছ...

সঙ্গীর নাক ডাকার শব্দ কেবল আপনার ঘুম নয় স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর, বলছে গবেষণা

বিলিয়ন ডলারের সম্পদ সচল করতে থার্ড টার্মিনালে অ...

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ডেঙ্গু প্রতিরোধে ২ দিনের কর্ম...

জমিতে ধান রোপণের সময় বজ্রপাতে প্রাণ গেল কিশোরের

বিশ্বশান্তি প্রতিষ্ঠায় সার্বজনীন মানবিক দর্শনে...

ব্রাজিলের হয়েও খেলতে পারতেন মেসি, নতুন গবেষণায় ...

'শি অ্যান্ড দ্য সান': নরম রোদে সফট লুকে স্পর্শিয়া

প্রশ্নের মুখোমুখি হতে চাননি মোদী, ট্রাম্পের ভুল...

যুক্তরাষ্ট্র-ইরান যুদ্ধের কারণে বাংলাদেশের ক্ষত...

ব্রাজিলের ভাষা পর্তুগিজ হলো কীভাবে

বাংলাদেশ-মালয়েশিয়া দ্বিপক্ষীয় বৈঠক ২০২৬

তিব্বতে ৫ মাত্রার ভূমিকম্প

শুভ জন্মদিন, আবদুল্লাহ আবু সায়ীদ স্যার

১৭ সেপ্টেম্বর বৈঠকের পর চূড়ান্ত হবে স্থানীয় ভোট...

সালমান শাহ: অপমৃত্যু থেকে হত্যা মামলা, ডন গ্রেপ...

ভ্যানে তল্লাশির পর মিলল ২৩ বস্তা সার, পালিয়ে গে...

দশ লক্ষ টাকার মেয়াদোত্তীর্ণ কীটনাশক উদ্ধার, ম্য...

ডিগ্রি পরীক্ষায় বই দেখে লেখায় বহিষ্কার ৪, দুই ...

নায়ক ফারুকের নামের সঙ্গে যে ইতিহাস জড়িয়ে আছে

গুলশানে কার্যক্রম নিষিদ্ধ আওয়ামী লীগের ঝটিকা মি...

টালিউডের তিন কন্যা যেন পাল্লা দিয়ে আবেদন ছড়াচ্ছ...

নিউজলেটার

মোবাইল অ্যাপস