জাতীয়

দাঁত মাজার সময় এক পায়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস কেন বদলে দিতে পারে আপনার বার্ধক্য?

Prothom Alo অনলাইন ডেস্ক

2 বার পঠিত

দাঁত মাজার সময় এক পায়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস কেন বদলে দিতে পারে আপনার বার্ধক্য?

সকালের রুটিনে এমন কিছু কাজ থাকে, যা আমরা খুব স্বাভাবিক ভাবেই করে ফেলি। ঘুম থেকে উঠে মুখ ধোয়া, আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দাঁত মাজা, প্রতিদিনের এই পরিচিত কয়েক মিনিটের মধ্যেই নাকি যোগ করা যায় ছোট্ট একটি ব্যায়াম।

পাঠকের মতামত

এ সম্পর্কিত আরও খবর

সর্বশেষ
জনপ্রিয়

দাঁত মাজার সময় এক পায়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস কেন বদলে দিতে পারে আপনার বার্ধক্য?

আরেক পুরুষের সঙ্গে ভিনিসিয়ুসের বান্ধবীর আপত্তিক...

সরলতার আড়ালে লুকানো শিল্প

বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ে ছাত্রদল ও ছাত্রশিবিরের নে...

পাকিস্তানকে ২৩ রানে হারিয়ে ইতিহাস গড়ল বাংলাদেশ ...

প্রযুক্তিকে বৈরী বা শত্রু না ভেবে, এর ইতিবাচক ব...

মালয়েশিয়ার সাবেক প্রধানমন্ত্রীর বিরুদ্ধে অভিযোগ...

বোল্ড কিন্তু এলিগ্যান্ট, ঋতাভরীর ‘ওয়াইল্ড’ লুকে...

লিওনেল মেসির বাবা মারা গেছেন

শক্তিশালী ভূমিকম্পে কাঁপল দক্ষিণ আমেরিকার দেশ

ফাঁকা সড়কে দুই বাসই দ্রুতগতিতে চলছিল, চালকদের চ...

জনগণের ওপর ক্ষমতা দেখানো নেতা-কর্মীরা দলের শত্র...

যৌন অসদাচরণ: জাতিসংঘের তদন্তে প্রমাণ না মিললেও ...

৫ ফুট চওড়া, ৮৫ ফুট লম্বা ঘর দেখতে ভিড় মানুষের

সমকামী ব্যক্তিকে ডেকে আনা ঢাবির সেই ছাত্র হল থে...

গণভোট ও জুলাই সনদের অঙ্গীকার পূরণের আহ্বান

বিনা নোটিশে ভেঙে যেতে পারে অবাধ্য সমস্ত চুক্তি

দাঁত মাজার সময় এক পায়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস কেন বদলে দিতে পারে আপনার বার্ধক্য?

ফজরের নামাজ পড়ে বাড়ি ফিরছিলেন সাবেক ইউপি সদস্য,...

ব্যাংক এশিয়ার নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, লাগবে স্নাতক পাস

আর্জেন্টিনা ম্যাচের নতুন সূচি

বৃত্তাবদ্ধতা, সুবিধাবাদ ও মধ্যবিত্তের সাহিত্য

আরেক পুরুষের সঙ্গে ভিনিসিয়ুসের বান্ধবীর আপত্তিক...

সরলতার আড়ালে লুকানো শিল্প

বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ে ছাত্রদল ও ছাত্রশিবিরের নে...

পাকিস্তানকে ২৩ রানে হারিয়ে ইতিহাস গড়ল বাংলাদেশ ...

প্রযুক্তিকে বৈরী বা শত্রু না ভেবে, এর ইতিবাচক ব...

মালয়েশিয়ার সাবেক প্রধানমন্ত্রীর বিরুদ্ধে অভিযোগ...

বোল্ড কিন্তু এলিগ্যান্ট, ঋতাভরীর ‘ওয়াইল্ড’ লুকে...

লিওনেল মেসির বাবা মারা গেছেন

শক্তিশালী ভূমিকম্পে কাঁপল দক্ষিণ আমেরিকার দেশ

ফাঁকা সড়কে দুই বাসই দ্রুতগতিতে চলছিল, চালকদের চ...

জনগণের ওপর ক্ষমতা দেখানো নেতা-কর্মীরা দলের শত্র...

যৌন অসদাচরণ: জাতিসংঘের তদন্তে প্রমাণ না মিললেও ...

৫ ফুট চওড়া, ৮৫ ফুট লম্বা ঘর দেখতে ভিড় মানুষের

সমকামী ব্যক্তিকে ডেকে আনা ঢাবির সেই ছাত্র হল থে...

গণভোট ও জুলাই সনদের অঙ্গীকার পূরণের আহ্বান

বিনা নোটিশে ভেঙে যেতে পারে অবাধ্য সমস্ত চুক্তি

নিউজলেটার

মোবাইল অ্যাপস